下腿三頭筋は俗に言うふくらばぎにあたる筋肉です。腓腹筋とヒラメ筋に分けられます。
起始
腓腹筋 外側頭 大腿骨外側上顆
内側頭 大腿骨内側上顆
ヒラメ筋 腓骨頭、腓骨頭後面上部３分の１、腓骨ヒラメ筋線、ヒラメ筋腱弓
停止
腓腹筋 ヒラメ筋腱と合流し踵骨後面
ヒラメ筋 ヒラメ筋の停止腱と合流しアキレス腱として踵骨隆起
支配神経
腓腹筋 脛骨神経(S1~S2)
ヒラメ筋 脛骨神経(S1~S2)
作用
腓腹筋 足関節底屈
ヒラメ筋 足関節底屈
足関節の底屈に非常に強く働く筋です。
足関節の背屈制限の際にフォーカスを当てがちな筋でもありますが、この場合のストレス部位はほとんどの場合、前脛骨筋によるものがほとんどです。
下腿三頭筋が原因で起こる場合は、膝関節の屈曲時に背屈制限が起こる場合に原因として考えられるかもしれません。
下腿三頭筋は地面を蹴り上げるような、地面を押し込むような筋発揮をするような形をイメージされるとは思いますが、基本的には足底部の母指球、小趾球、踵のトライアングル支点によってジャンプ動作や歩行動作を行っています。