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​橋本駅 徒歩5分

​¯整う¯

パーソナルトレーニンング

整体 × トレーニング

​トータルコーディネート

無理なくトレーニングできて

理想の​美姿勢が手に入る

体重は落ちたのに太って見える

バストが垂れ下がって見える

​トレーニングしてるのにお尻が垂れてる

​こんな風な悩みを抱えている方

とても多いです・・・

正しいトレーニングをすれば

​姿勢が改善され全て解決!!

パーソナルトレーニングで出来ることは

筋力トレーニングとダイエットだけではありません

運動連鎖などを理解していれば

整体やストレッチ等による痛みや可動域の改善が可能です

少しでも身体の痛みや動かしずらさで悩んでいる方

最近、悩みが増えてきた方

​一度、体験に来てみてください!

​整体・パーソナルトレーニングの概念が変わります

40代のお客様の変化

トレーニング期間約2ヶ月週2ペース

整体・ストレッチ・トレーニング

これらの組み合わせによって

​姿勢以外にも改善できる可能があります

四十肩でお悩みのお客様でしたが

このように腕が上がるようになり

綺麗なボディラインを目指せます!

肩こり・腰痛・関節痛などなど

身体の悩みを一度お伝えください!

20代のお客様の変化

トレーニング期間約4ヶ月週1ペース

​ただトレーニングするだけじゃなく

整体・ストレッチを組み合わせる事で

よりお客様の美しさを引き出します!

姿勢が悪い状態でどんなに痩せても

太ったように見えたり、印象が良くない

本当は痩せているのに、姿勢のせいで

太って見えている方もとても多い・・・

M-KI Personalでダイエットしながら

​美姿勢を目指してみませんか??

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-通ってくださっているお客様の口コミ-

​20代女性​ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

初めてのパーソナルジムでこちらに通い始めました。
週一ペースで1年ほど通っていますが、飽き性の自分がここまで続けられているのがとても嬉しいです!
苦手だったメニューもだんだん出来るようになってきて、身体の変化も実感しています。

少しモチベが低い日でもトレーナーさんが楽しく取り組めるように工夫してくださるので無理なく続けられています。

​​

20代女性 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ダイエット目的で3ヶ月間通いました。
結果体重を10キロ近く減らせただけでなく、姿勢改善も出来ました。
私は今までどうしても食事制限ができず、2〜3日無理してその反動で沢山食べてしまうの繰り返しでした。こちらのジムでは最初に食事が9割以上、ほぼ10割と言われました。食事制限ができたことない私には不安でしたが、食事の写真を毎食送り、アドバイスを貰いました。我慢しているという感覚はほぼなく、
どうしても食べたい時は週に1度なら好きに食べていいと言われ、その日を楽しみに継続して頑張ることができました。食事制限は自分には不可能だと思っていましたが、自分に合った方法を知ることができたのが1番の収穫だったと思います。

40代女性 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ダイエットをしたいと思い、自分で運動をしようとしましたが、四十肩もあり、肩を痛めたら…との不安から、こちらに通うことにしました。
毎回体の状態をみていただいて、ストレッチから入るので、安心して動かすことが出来ました。
運動不足、体のかたさもあり、上手く出来ないトレーニングもありましたが、その都度動かせるようにアドバイスや別の形でのアプローチをして頂けました。
偏食気味で、食事制限は難しいです、とお伝えしたところ、できる範囲でのアドバイスを頂けました。
約2ヶ月で履けなくなっていたデニムもまた履くことが出来ました。背中まわりもスッキリして、感激です!運動が苦手だったので、頑張れるか不安でしたが、思い切って通ってみて良かったです。

12/1~12/28までの期間中​

体験3回パック通常19,800 ⇨ 11,000

体験終了後に即日入会で入会金半額

​入会枠に限りがありますのでお早めにご予約をお願いいたします

残り3名

​今すぐwebから体験予約!! または LINEからお問い合わせ!!

​​神奈川県相模原市緑区橋本2−24−24 ic studio 1F M-KI Personal

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