~ダイエット特集~その2

『0カロリー食品』

ダイエット食品ありますよね。カロリーオフ。0カロリー。

確かにカロリーはないんですよ。

でも、きちんと味があるものありますよね。おいしいやつありますよね。

人工甘味料が入っています。

この人工甘味料がですね、太るきっかけになってしまう可能性があります。

カロリーがなくてなんで太るの?って思いますよね。

この人工甘味料を摂取しすぎると甘さを感じずらくなります。味覚がおかしくなってしまうんですね。怖くないですか?

結果的に普通の食事に戻そうと思った時や、お菓子など食べても物足りなくなってしまって食べ過ぎてしまう。コーヒーなどに砂糖入れ過ぎてしまうなど。のちに影響が出てきてしまうわけです。

さらに病気にも影響しています。ますます怖いです。

みなさん気をつけましょうね。

~人工甘味料の影響について~

味覚を狂わせる

先ほども言いましたが人工甘味料を摂取し続けることによって味覚が鈍くなりより物足りなくなり甘いものを求めてしまう。

病気にもかなり影響します。砂糖がに含まれる果糖がガンに影響知ることは何度か書いていますが砂糖がダメなら人工甘味料。カロリーがなく甘いものを選んでしまってもガンに近づきます。人工甘味料も発がん性があるとされています。

太るからという理由で普通のコーラじゃなくて0カロリーコーラにしても結局ダメだってことです。人工甘味料によって味覚は騙せても脳は騙せませんのでカロリーがないものを摂取していれば身体はエネルギーを欲しますので結局は普通に食事をしていた方が間違いなく効率的と言えます。無駄なものに逃げてプラスになった気でいる皆さんが少しでも健康に関して理解が深まるようこれからも情報発信を。



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