知って得する~広背筋~第３弾

背中といえばデットリフトですよね。

本当は違うんですけどデットリフトですよね。

デットリフトって広背筋の種目ではないんですよ。

は？何言ってんの？って人は見ないでください。

これからも効率の悪いトレーニングを続けてください。