パーソナルトレーナー長谷川元紀について②

私がなぜパーソナルトレーナーを目指したのか。

私自身、悩みを抱えていました。どんな悩みか。

腰痛と睡眠障害です。

整体や病院に通うも改善しなかったんですね。なぜ自分の体はこのような状態になってしまっているんだろう。何が原因でどのようにしたら治るんだろう。そう思って過ごしてました。

正直、精神的に安定しない時期もありましたし、眠れずにまる二日働くこともしょっちゅうありました。そんな生活から抜け出すにはどうしたら良いのかを模索する日々でした。でも今は２つとも改善しています。どのように改善したのか。整体・病院でも改善しなかった腰痛・睡眠障害。それは学ぶことにより改善しました。場所にもよりますがとても親身になって対応してくれるところもあります。ですが整体・病院では根本的な部分の改善はしてくれません。肩こりなら一時的な改善。病院に行けば薬。症状に対してこの施術。この薬。単なるQ&Aでの対応です。なぜこのようになってしまったのか根本を改善しなくては再発します。痛みや病気も自然療法があります。薬を飲まなくても改善できるんですね。

びっくりしたことがあります。

不眠のための薬の副作用に不眠があるんですね。１度手を出したら抜け出せなくなってしまう。そんな薬も医者は出してます。サプリメントや生活習慣、食事の改善からアプローチできるものもたくさんあります。リスクを考えることも大切です。

これらの経験を踏まえて自然療法でも治せるのであれば、同じような悩みを抱えている人を救えたらという思いでパーソナルトレーナーをやっています。

ダイエットもそうですが同時に身体の悩みも解決できたらいいと思いませんか？

身体のお悩み是非一度ご相談ください。